Formule auriculothérapie  50 euros / Séance

Généralement 6 à 8 séances nécessaires, chacune à un mois d'intervalle. Vous pouvez mixer quelques séances d'auriculothérapie avec coaching et d'autres seules.

 Auriculothérapie et coaching     70 euros/séance: 1h/1h10

1 séance classique d'auriculothérapie

+  Détection des problèmes alimentaires et des schémas de fonctionnement...

+ Conseils pour améliorer la situation

Afin de vous aider, j'aurais besoin que vous notiez tout ce que vous mangez et buvez durant les 10 jours avant la séance

Conseils sur mesure, spécifiques à chacun, à ses problématiques alimentaires et globales.  

Régime, calories, pesée alimentaire, l'effet yoyo vous dessert dans le temps. Ici, pas de ça ni de jeûne mais une vraie révolution dans vos habitudes. Malheureusement, dans notre société le poids est une question de quelques mois alors que l'alimentation est au centre d'une vie!  Et n'oubliez pas, votre corps c'est votre histoire.

Mes conseils sont issus de diverses méthodes dont l’ayurvéda (Médecine indienne). Le but est de tendre à récupérer un cycle naturel.

 A partir de votre recueil de données des 10 derniers jours avant la séance, nous analyserons vos difficultés alimentaires et autres, votre façon de fonctionner avec la nourriture tout au long de la journée, le grignotage, l'addiction au sucre, le rythme des repas. Si vous mangez   cru,  cuit,  chaud,   froid, les heures de repas,  l 'hydratation, le sommeil, votre objectif pondéral...

Je vous donnerais des conseils alimentaires les plus adaptés afin d'éliminer les toxines et reprendre une alimentation saine  mais surtout nous impulserons un changement dans vos schémas de fonctionnement afin que votre corps récupère son cycle naturel et que vous soyez capable d'être connecté à vous, à votre corps, à votre estomac. Car ce manque de lien entre le corps et l'esprit est responsable en partie de ce déséquilibre.

Une approche basée sur les sensations, l'observation, l'alimentation, de nouvelles habitudes L'accompagnement se fait avec vous, sans frustration, sans lutte. Se réapproprier son corps, apprendre à l'aimer, et faire qu'il soit votre allié et plus votre ennemi.

Ce que nous ferons ensemble sera applicable à vie car ce n'est pas un régime

Bientôt des séances en audio de  yoga nidra thérapeutique pour maigrir