Maigrir avec l'ayurvéda et l'auriculothérapie

AYRUVEDA ET AURICULOTHERAPIE

Ayurvéda:

Programme sur mesure, spécifique à chacun selon son terrain, ses problématiques alimentaires et globales. Ici pas de régime, ni de calories, ni de pesée alimentaire mais une vraie révolution dans vos habitudes.

Nous déterminerons votre terrain, nous analyserons vos difficultés, votre façon de fonctionner avec la nourriture tout au long de la journée, votre objectif pondéral...

Je vous donnerais des conseils alimentaires les plus adaptés afin d'éliminer les toxines et reprendre une alimentation saine  mais surtout nous impluserons un changement dans vos schémas de fonctionnement afin que votre corps récupère son cycle naturel.

Une approche basée sur les sensations, l'observation, l'alimentation, de nouvelles habitudes mais aussi la respiration et le mouvement  (Yoga, yoga du ventre ou mouvement adapté, à voir ensemble ce que vous préférez) et le massage Garshan au gant de soie (drainant, amaincissant).

L'accompagnement se fait avec vous, sans frustration, sans lutte. Se réapproprier son corps, apprendre à l'aimer, et faire qu'il soit votre allié et plus votre ennemi.

Yin yang 2024615 1921     Auriculothérapie: 

Permet de stimuler les systèmes d'élimination et le systeme digestif, de réguler la faim, l'addiction au sucre, le stress, le sommeil et les hormones...

 

 

 

 

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Date de dernière mise à jour : 23/11/2022