Atelier Yoga Régénérateur & Reiki – Vendredi 6 février 19h/20H30 
25 € / personne – Groupe intime de 4 places
Un moment profondément ressourçant pour débuter l’année. Calme, pénombre, silence, immobilite au rdv pour permettre à votre corps et votre esprit de se déposer là et de se régénerer à tous les niveaux de l'être. Il n'y a absolument rien à faire, rien à forcer.
Nous pratiquerons plusieurs postures de yoga régénérateur accessible à tous. Chaque position généralement allongee ou semi assise, sera soutenue par des coussins afin de permettre au systeme nerveux de se relaxer. chacune tenue environ 15 minutes, pour relâcher le corps en douceur. Accessible à tous. Je vous installerais chacun à chaque fois.
Pendant que vous serez installées dans chaque posture, je réaliserai des impositions de mains ( Reiki personnalisées ), afin d’accompagner le lâcher-prise et l’harmonisation énergétique.
La séance se clôturera par le son du bol tibétain, pour ancrer la détente et apaiser l’esprit.
Un atelier intime, cocon et régénérant.
Réservation des maintenant par message 06.43.51.48.97. Validation après paiement.