yoga du ventre

Le 25/03/2022 de 10:30 à 11:30

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  • En plein air, parc du parcours de santé - Codognan
  • 10 euros
  • Durée : 1H00

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Renforcer ses abdominaux en profondeur tout en douceur avec respect de son dos et de son périnée. Mouvements doux, lents, accompagnés de la respiration. Pour tous. Ce n'est donc pas du sport.

 Le cours peut-être déplacé en raison du mauvais temps. Minimum 4 personnes inscrites. Pensez à vos amis... Pensez aussi à amener tapis, et tenue decontractée qui ne serre pas. Il est préférable de rester à jeun ou de manger léger avant le cours. Les cours ne se suivent pas, vous pouvez intégrer les cours à n'importe quel moment de l'année.

 

  • 06.43.51.48.97
En plein air, parc du parcours de santé 30920 Codognan gard